Dotychczas Zalew przyciągał mieszkańców głównie latem  a teraz… 😊  Morsowanie zyskuje coraz więcej zwolenników, widać to również u nas.  Jeżeli  chcesz dołączyć do morsów oto kilka porad jak zacząć.

  1. Przede wszystkim przełam strach przed lodowatą wodą.
  2. Rozgrzej porządnie ciało poprzez ćwiczenia lub bieganie.
  3. Szybko wejdź do wody i trzymaj ręce w górze (dla początkujących najlepiej zanurzyć się do pach).
  4. Po wyjściu z wody należy wytrzeć się do sucha i ubrać, zaczynając od góry.